Caida del pelo – Encuentra ya soluciones a la perdida de cabello

En la actualidad el 25% de las consultas dermatológicas están realacionadas con la calvicie. El 70% de la población masculina sufre alopecia y los casos de perdida de cabello en mujeres aumentan cada año llegando a afectar a un 30% entre los 40 y los 60 años. En el video que les ofrecemos a continuación podrán encontrar información sobre cuales son las causas que provocan la alopecia y sus consecuencias.  Además les mostramos cuales son las mejores técnicas y consejos para prevenir la caida del cabello.

Probablemente muchos de ustedes pensarán que para conseguir un cabello sano únicamente es necesario el empleo de los productos y tratamientos adecuados. Se equivocan, el primer paso para lograr un cabello fuerte y saludable es llevar una alimentación adecuada.

El aumento en los casos de alopecia ha llevado a los expertos a concluir que la mala alimentación y, por tanto, la carencia de determinados nutrientes y vitaminas son algunos de sus principales causantes. La vitamina B12, el zinc y el hierro son fundamentales para fortalecer el cabello.

Entre los allimentos recomendados por dichos expertos se encuentran las gambas, las ciruelas, las sardinas y los guisantes.  El caso de la avena es llamativo ya que sus propiedades no son solo beneficiosas para el cabello sino también para el cuidado de la piel, lo que la ha convertido en un componente básico en muchas tratamientos. La explicación se debe a los altos niveles de hierro y Zinc que posee.

Algunos frutos secos, en especial las nueces y las pipas de calabaza cuentan con una composición muy completa a base de vitaminas de grupo B, hierro, proteínas y selenio. La carne es otro de los alimentos altamente beneficiosos para que nuestro cuerpo sea capaz de extraer los nutrientes necesarios que facilitan el crecimiento y fortaleza de nuestro cabello. Por ejemplo, el hígado de ternera, posee la mayoría de nutrientes necesarios para nuestro organismo.

Recuerden que revisar su alimentación y llevar una dieta equilibrada es el primer paso para lograr un cabello saludable y evitar su caída.

Según los datos publicados por la International Society of Hair Restoration Surgery cada año se realizan alrededor de 250.000 trasplantes capilares en todo el mundo. España es un caso especial y es que en los últimos años la cantidad de intervenciones de este tipo se ha triplicado. El 93% de los injertos capilares llevados a cabo en nuestro país se realiza en el cuero cabelludo.

Los expertos afirman que el hecho de que figuras relevantes se hayan sometido a este tipo de tratamientos ha incentivado al resto de la población. Aunque en la mayoría de los casos los pacientes son varones son cada vez más las mujeres que solicitan estas intervenciones. Las cifras confirman que en 2009 un 86% de hombres del total de pacientes eran hombres, en la actualidad ha descendido hasta representar solo un 70%, el 30% restante es para las mujeres que según las previsiones seguirán aumentando en el porcentaje total de microinjertos capilares.

Pese a que las estadísticas parezcan reflejar todo lo contrario debemos tener en cuenta que someterse un injerto capilar conlleva sus riesgos y, además, cuenta con algunas desventajas. En primer lugar su elevado precio hace que unicamente un pequeño porcentaje de las personas que sufren problemas de caída de cabello puedan someterse a este tipo de tratamientos. Pero además de las desventajas relacionadas con su coste existen algún tipo de secuelas físicas como una cicatriz lineal en el área en el que sea obtenido el pelo para el trasplante, la recuperación tras la operación exige un periodo de reposo y una serie de indicaciones que limitarán nuestra actividad diaria durante algún tiempo, en algunas ocasiones el paciente puede sentir una pérdida de ssensibilidad en la zona posterior de la cabeza.

Los nuevos hábitos de vida en las mujeres, el aumento de carga laboral y grado de responsabilidad, el estrés, la dieta alimenticia o el consumo de tabaco ha provocado en las mujeres lo que algunos expertos han denominado como “masculinización”. Este cambio de hábitos parece estar muy relacionado con el aumento de los casos de alopecia en mujeres.

Manuel Asín, director de la cátedra de Dermocosmética de la Universidad Hernández de Alicante afirma que las modificaciones acontecidas en la vida cotidiana de las mujeres han provocado esta mascullinización en muchos ámbitos de su vida, uno de ellos es la aparición con, cada vez más frecuencia, de la alopecia androgenética en la mujer.

Además de la alopecia androgenética, hasta el momento muy común entre los hombres, se manifiestan otro tipo de alopecias como es el caso de la alopecia carencial, relacionada con la carencia de determinadas sustancias como el hierro o el ácido fólico y, en muchos casos, con la alteración de las hormonas algo muy habitual cuando la mujer padece algún tipo de problema de tiroides por ejemplo.

El momento de la menopausia suele causar en muchos casos problemas de este tipo, la pérdida brusca de hormonas afecta entre otras cosas a la hidratación de la piel, de algunas mucosas, la calidad del pelo que en muchas ocasiones viene determinada por problemas circulatorios que impiden la llegada de todos los nutrientes necesarios al cuero cabelludo.

Según el Doctor Manuel Asín acudir al dermatólogo regularmente ayuda ha realizar diagnósticos tempranos que pueden ser tratados mediante complementos vitamínicas o medicación para corregir las alteraciones hormonales. El Doctor afirma también que pese al “boom” existente de intervenciones quirúrgicas relacionadas con los implantes capilares, no debemos cegarnos por la publicidad y los medios de comunicación, debemos seguir las recomendaciones de un médico:  probar determinados tratamientos que se adapten a nuestro caso concreto y recurrir a la cirugía únicamente cuando hayamos agotado las vías anteriores.

El crecimiento del pelo pese a existir una creencia generalizada  no crece de forma indefinida sino que este crecimiento es cíclico.  Por ello todas las fases del crecimiento del pelo forma el denominado ciclo piloso. Cada folículo posee un ciclo diferente que funciona de manera independiente de los que se sitúan a su alrededor.

El Ciclo piloso de compone de tres fases:

- Fase anágena o Anagen: durante esta primera fase el pelo se encuentra pegado a la papila, se forma y crece. Se estima que su duración oscila entre los 4 y los 6 años. Durante esta fase el folículo muestra una forma cuya base es mucho más ancha que su tallo. El continuo crecimiento del pelo en este periodo se debe a que las células que se encuentran en la matriz del folículo se dividen por mitosis de forma contante.

- Fase catágena o Catagen: esta fase es considerada la fase de transición y se estima que su duración es de unas tres semanas. En este periodo el crecimiento del pelo se detiene y se separa de la papila por lo que las células de la matriz cesan en su actividad reproductiva y el bulbo cambia su forma, pasando a mostrar un aspecto cilíndrico.

- Fase Telógena o Telogen: esta última fase del ciclo es la fase de descanso y también de caída del pelo, suele durar alrededor de tres meses y la raíz del cabello cobra una forma similar a la de una cerilla permaneciendo insertada en el folículo.

El pelo es una continuacuón de la piel cornificada, esta se forma a partir de una fibra de queratina y cuenta con una raíz y un tallo. Cada uno de los pelos que forman nuestro cuero cabelludo es una raíz ubicada en un folículo piloso que traspasa la superficie de la epidermis y se encuentra en continuo crecimiento. El conjunto formado por la papila dérmica tiene un papel decisivo en el desarrollo del pelo ya que su tejido consjuntivo y sus vasos sanguíneos proporcionan al pelo las sustancias necesarias para su crecimiento.

El pelo se distribuye a lo largo de toda la superficie corporal humana excepto en las superficies palmoplantares, es decir, las palmas de las manos y los pies. Se estima que nuestro cuero cabelludo posee entre 100.000 y 150.000 pelos. La composición del cabello muestra una estructura similar a la de cualquier otro tipo de pelo aunque en la cabeza la implantación en la piel es más profunda que en el resto ya que llega alcanza la hipodermis.

Cada pelo tiene asociadas unas serie de fibras musculares lisas, estas son los músculos erectores del pelo y su contracción es la que proboca que el pelo se erice y sea diferente en cada persona. Aquellas personas que poseen el cabello erizado verán incrementadas sus propiedades aislantes proporcionando de esta forma una mayor protección contra agresiones externas como el frío.

Cada pelo está formado por lo tanto por una glándula sebácea, un folículo, el sebo, y el cabello en sí. Podemos observarlo en la siguiente imagen.